5 TéCNICAS SENCILLAS PARA LA PAUSAS ACTIVAS VISUALES

Con una borrador o liga (puede ser de las que se utilizan para el pelo) pon tus dedos y abre lo máximo posible 10 veces.En el entorno profesional presente, destacan las pausas activas como una organización esencial para mejorar el bienestar y desempeño profesional.Artículos de Interés Pausas activas en el trabajo: cómo evitar el sedentarismo